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NUTRI-CONSULT Ernährungsberatung
Expertise & Methode

Präzision auf dem Teller.
Klarheit im Alltag.

Unsere Beratungsleistungen sind keine Diäten, sondern wissenschaftlich fundierte Strategien. Wir übersetzen biochemische Notwendigkeiten in genussvolle Lebensgestaltung – individuell, messbar und nachhaltig.

Frische Zutaten für die Ernährungsberatung

Unsere Programmatik

Jeder Körper erzählt eine eigene Geschichte. Deshalb arbeiten wir nicht mit Schablonen, sondern mit modularen Paketen, die sich an Ihre aktuelle Lebensphase anpassen – von der punktuellen Analyse bis zur intensiven Begleitung.

„Die beste Ernährungsstrategie ist die, die man im Alltag nicht als Belastung empfindet.“
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Die Ernährungsanalyse (Basis)

Eine tiefgehende Bestandsaufnahme Ihres aktuellen Status quo. Wir analysieren Ihr Ernährungsprotokoll über 7 Tage, bewerten die Nährstoffabdeckung und identifizieren verborgene Energiefresser oder Mangelerscheinungen. Ideal für alle, die eine professionelle Standortbestimmung suchen.

  • Ist-Zustand Auswertung
  • Makronährstoff-Check
  • Mikronährstoff-Optimierung
  • 60-minütiges Beratungsgespräch
Jetzt anfragen
Ganzheitliches Coaching
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Metabolic Coaching (Intensiv)

Eine 12-wöchige Transformation für Körper und Geist. Dieses Paket richtet sich an Menschen mit chronischen Erschöpfungszuständen, Stoffwechselthemen oder dem Wunsch nach einer signifikanten Körperoptimierung.

Wir begleiten Sie durch drei Phasen: Reset, Adaption und Stabilisierung. Neben der Ernährungsplanung integrieren wir Schlafhygiene und Stressmanagement-Techniken, um eine ganzheitliche Regeneration zu ermöglichen.

Termin vereinbaren
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Business Performance Nutrition

Speziell konzipiert für Führungskräfte und Vielsitzer. Wir optimieren Ihre Ernährung auf maximale kognitive Leistungsfähigkeit und stabilen Blutzuckerspiegel über den Arbeitstag hinweg – ohne kompliziertes Kochen.

Schwerpunkte: Meal-Prep für Vielreisende, Strategien für Geschäftsessen, Brainfood-Integration, Reduktion von Nachmittagstiefs.

Unsere Philosophie

„Wir glauben nicht an Verzichtsmodelle. Wir glauben an funktionale Intelligenz auf dem Teller.“

Wahre Veränderung geschieht nicht durch Willenskraft allein, sondern durch Verständnis. Wenn Sie verstehen, wie Insulin, Cortisol und Ihr Mikrobiom interagieren, treffen Sie Entscheidungen aus Überzeugung statt aus Zwang. Das ist der Kern von Nutri-Consult.

In Berlin-Mitte oder digital – wir kombinieren modernste Ernährungsmedizin mit der praktischen Durchführbarkeit Ihres Alltags. Keine exotischen Superfoods, sondern evidenzbasierte Lebensmittelwahl, die Sie überall umsetzen können.

Bereit für den ersten Schritt?

Hinterlassen Sie uns eine Nachricht. In einem unverbindlichen 15-minütigen Kennenlerngespräch klären wir Ihre Ziele und finden heraus, welches Paket am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt.

+49 30 204590
[email protected]
Ihre Beratung

"Ihre Gesundheit verdient mehr als nur Vermutungen. Lassen Sie uns mit Fakten starten."

Referenzrahmen & Standards

Wissenschaftlich

Wir orientieren uns an den Evidenzgraden der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) und aktuellen internationalen Studienlagen (ESPEN/ASPEN). Keine Trends ohne Basis.

Individuell

Nutrigenomik und Mikrobiom-Forschung zeigen: Was für den einen „Superfood“ ist, kann für den anderen entzündungsfördernd sein. Wir suchen Ihren biologischen Sweetspot.

Digital-First

Alle Beratungen sind ortsunabhängig via verschlüsseltem Video-Call verfügbar. Terminbuchung, Protokollierung und Dateiaustausch erfolgen DSGVO-konform und intuitiv.